25.07.2014 bis 27.07.2014

Die Leichtigkeit im Sein

Veranstaltungsort:
Alter Bahnhof Gemünden
Bahnhofstr. 1
35285 Gemünden ( Wohra )
Informationen:
Eintritt: 280,00 € inkl. Verpflegung u. Unterkunft in Schlafwaggons
Anmeldeschluss: 11.07.2014
Anmeldung über: Corina Ratzel
info@coratzel.de
06132 - 5158022
Anreise bis 17 Uhr
Abendessen am Freitag 19 Uhr

An diesem Wochenende begeben wir uns auf eine kleine Abenteuerreise!
Leichtigkeit, Lebensfreude, Kraft und das bewusste Sein finden wir in uns, in unserem Körper.
Denn neben Qi Gong und Pilates, zusammengefasst in QILates, schlafen wir auf einem alten, stillgelegten Bahnhof in Schlafwaggons und grillen am Abend gemeinsam.
Außerdem wollen wir unserem Körper Erholung und Entspannung geben.
In den Übungsstunden, die morgens ,nachmittags und abends stattfinden, geht es darum, unseren Körper von innen heraus bewusst zu spüren, einen Ausgleich zu schaffen zwischen Anspannung und Entspannung.
Ein Zusammenspiel aus zentriertem Qi-Gong und kräftigenden Pilates-Übungen versetzt unseren Körper ohne Leistungsdruck in einen entspannten und energiegeladenen Zustand.
Klangschalenmeditation und andere Entspannungstechniken sorgen dafür, das QI fliessen zu lassen.
Viele Übungen sind für den alltäglichen Gebrauch bestimmt und z.B. ganz leicht am Arbeitsplatz durchführbar.

Angebote zu diesem Event:

D-55543 Bad Kreuznach
Corina Ramona Ratzel - Komikerin Performancekünstlerin, Regisseurin
Details Website Anfrage

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