08.12.2011 bis 09.12.2011

Keep cool - Ihre Strategien für mehr Gelassenheit (Frankfurt a.M.)

Veranstaltungsort:
Akademie Messe Frankfurt
Frankfurt am Main
Informationen:
Eintritt: 990,- Euro zzgl. MwSt.
Anmeldung über: Kontakt zur Akademie Tel. +49 (0)69 7575-1 94 30

Überlassen Sie es zukünftig lieber anderen auf die Palme zu gehen!

Sie kennen das Gefühl, emotionsgeladen zu handeln und schon im selben Augenblick zu wissen, dass dies höchstwahrscheinlich kontraproduktiv war? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen besser unter Kontrolle bekommen, selbst in angespannten Situationen gelassen reagieren, um letztendlich noch souveräner Ihren beruflichen und privaten Alltag gestalten zu können. Sämtliche Inhalte des Seminars sind ideologisch absolut neutral und frei von Esoterik. Die Seminarinhalte werden anhand lebensnaher Beispiele, Problemstellungen und Zielstzungen der Teilnehmer in aktivierender Form gemeinsam erarbeitet.

Seminarinhalte:

Das Training vermittelt Ihnen Kompetenzen,
* um emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden und sich in kritischen Situationen nicht provozieren zu lassen
* unüberlegte Handlungen, voreilige Schlüsse und fehlerhafte Entscheidungen zu vermeiden
* die vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen
* Effektivitätsblockaden zu erkennen und aufzulösen
* persönliche Empfindlichkeiten abzubauen
* sich in kritischen Situationen nicht provozieren zu lassen
* gelassen, aber nicht gleichgültig zu reagieren
* Ihr Leben bei der täglichen Arbeit und im persönlichen
Bereich mit mehr Zufriedenheit, Erfolg und Erfüllung zu gestalten.

Die Trainingsmethode
* unangemessene, irrationale Denkweisen werden verdeutlicht
* erkennen Sie Denkweisen die der Auslöser für unerwünschte Gefühle und Zustände wie Ärger, Ängste, Depressionen, Erfolglosigkeit sein können.
* entwickeln Sie angemessene Denkweisen
* lernen Sie, die R.E.T.-Methode selbständig in allen Lebenslagen anzuwenden.
* werden Sie zu jeder Zeit frei in Ihrer Entscheidung, wie viel Sie von sich persönlich einbringen möchten.

Wer sollte teilnehmen?
Fach- und Führungskräfte, die Ihre Emotionen, Stimmungen und Ihr Handeln auch in angespannten Situationen kontrollieren möchten. Alle, die den Schritt zu mehr Gelassenheit im Alltag gehen möchten und Ihre Energie nicht für Ärger, Ängste und andere unerwünschte Gefühle verschwenden möchten.

Seminarleitung: Wolfgang Junge
Seminarzeiten: 1. Tag: 10.00 – 17.30 Uhr / 2. Tag: 09.00 – 17.00 Uhr

Angebote zu diesem Event:

D-64295 Darmstadt
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