09.11.2011 bis 10.11.2011

Leistungssteigerung durch Stress- und Burnout-Prävention (Frankfurt a.M.)

Veranstaltungsort:
Akademie Messe Frankfurt
Frankfurt am Main
Informationen:
Eintritt: 990,– Euro zzgl. MwSt.
Anmeldung über: Tel. +49 (0)69 7575-1 94 30

Luxus oder unternehmerische Notwendigkeit?

Stressfaktoren rechtzeitig erkennen und präventiv gegen Burnout vorgehen. Warum muss das berühmte Kind erst in den Brunnen fallen, bevor man einen Zaun um den Brunnen baut? Jede zweite Führungskraft und 45 Prozent aller Erwerbstätigen fühlen sich leer und ausgebrannt. Gemäß Schätzungen der Betriebskrankenkassen leiden rund neun Millionen Deutsche am Burnout-Syndrom, Tendenz steigend. Für alle Stressgeplagten und für Führungskräfte und Mitarbeiter, die dieser Entwicklung entgegensteuern möchten, ist dieses Seminar genau das Richtige. Die Teilnehmer lernen, wie Stress entsteht, woran sie Stress erkennen können und was jeder Einzelne präventiv gegen Stress und Burnout tun kann. Einerseits privat für sich selbst, um gesund und in Balance zu bleiben und um anderseits zur Leistungs- und Produktivitätssteigerung in Unternehmen.

Seminarinhalte

Überlastung – Stress – Burnout
- Woher kommt der Stress und was löst Stress aus?
- Wie unterscheidet man Überlastung – Stress – Burnout?
- Die neusten Erkenntnisse aus der Stressforschung
- Erleben Sie Eustress und Distress
- Welche Stresstest gibt es am Markt?
- Kostendarstellung stressbezogener Gesundheitsprobleme in Unternehmen: Wieso sind sie für den Unternehmens-Erfolg so entscheidend?
- Berichte von Krankenkassen, Wirtschaftsverbände und Weltgesundheitsorganisationen
- Was passiert durch Stress im Körper? – Erfahren Sie welche Hormone ausgeschüttet werden und was Limbisches Gehirn, Leber und Nebenniere tun, um gegen den Stress Herr zu werden

Die besten Ersthelfer gegen Stress
- Warnsignale: Was sind die Stress und Burnout-Auslöser? Worauf muss ich bei mir und meinen Mitarbeitern achten
- Sofortmaßnahmen gegen Stress erlernen
- Welchen Einfluss haben gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Arbeit und Familie auf unseren Stress?
- Erlernen Sie zehn praktische und sofort umsetzbare Tipps für eine bessere Work-Life-Performance
- Klare Ansagen, Delegieren und Nein sagen und die Worte bewusst einsetzen

Praktische Entspannungstechniken
- Erlernen und vertiefen Sie einfache Entspannungstechniken wie Jin Shin Jyutsu, Atmentechniken, Jacobsen oder Autogenes Training.

Wer sollte teilnehmen?
Dieses Seminar richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte, Vorgesetzte, Manager, Personalverantwortliche, Projektleiter, die sich mit dem Thema Stress und Burnout auseinanderzusetzen möchten. Burnout kennt keine sozialen Grenzen mehr und kann jeden treffen. Erlernen Sie in diesem Seminar, wie Sie durch Prävention entscheidende Wettbewerbsvorteile erzielen.

Seminarleitung: Peter H. Buchenau
Seminarzeiten: 1. Tag: 10.00 – 17.30 Uhr / 2. Tag: 09.00 – 17.00 Uhr

Angebote zu diesem Event:

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